Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Curso: Secundaria 3º
Duración: 5 sesiones de 45 minutos

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve lectura sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los estudiantes consideran importantes.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos muestren alguna de sus capacidades, habilidades o destrezas motrices.


• Reflexión y discusión en grupo sobre la importancia de valorar estas capacidades en uno mismo y en los demás.

Sesión 2:
Título: Desarrollo de capacidades y habilidades motrices

• Recordar lo aprendido en la sesión anterior.


• Realizar una actividad de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles una actividad física específica para desarrollar.


• Cada grupo realizará una presentación de su actividad.


• Observación y análisis en grupo de las diferentes capacidades y habilidades motrices mostradas.


• Reflexión y discusión sobre cómo estas capacidades y habilidades pueden ser aplicadas en la vida cotidiana.

Sesión 3:
Título: Autonomía motriz y vida saludable

• Repaso de las sesiones anteriores.


• Realizar una actividad práctica en la que los estudiantes apliquen las capacidades y habilidades motrices