Alimentación saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.

Objetivo (PDA): Comprender que la alimentación está relacionada con las costumbres familiares y los productos de consumo disponibles en la comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Inclusión: Se adaptarán las actividades y materiales para atender a las necesidades de todos los alumnos, considerando posibles discapacidades, diversidad cultural y de género.

Igualdad de género: Se promoverá la participación equitativa de todos los estudiantes, fomentando la igualdad de género en las actividades y el lenguaje utilizado.

Desarrollo de la planeación:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia.


• Actividad de motivación: Realización de una encuesta sobre los alimentos consumidos en la comunidad y las costumbres relacionadas con la alimentación.


• Discusión en grupo sobre los resultados de la encuesta y reflexión sobre las características de una dieta correcta.

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación y comparación de la alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.


• Organización de equipos de trabajo para que los alumnos investiguen sobre la alimentación en diferentes regiones y países asignados.


• Presentación de los resultados de la investigación y comparación en grupo.

Sesión 3 (45 minutos):

• Discusión sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y s