Desarrollando nuestras capacidades físicas a través del deporte

Plan de clase

Título de la clase: Desarrollando nuestras capacidades físicas a través del deporte

Grado: 3º de Secundaria

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Breve explicación sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable.


• Realización de una actividad grupal de reflexión y discusión sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que cada alumno posee.


• Presentación de casos reales de personas que han logrado superar sus limitaciones a través del deporte.


• Asignación de tareas para investigación sobre diferentes deportes y sus beneficios para la salud.

Sesión 2: Iniciación deportiva (45 minutos)

• Revisión de las tareas asignadas en la sesión anterior y discusión en grupo sobre los deportes investigados.


• Presentación de diferentes deportes y su relación con las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad práctica en la cual los alumnos puedan experimentar y practicar los fundamentos básicos de un deporte específico.


• Evaluación formativa: Observación y registro de la participación y el desempeño de los alumnos durante la actividad práctica.

Sesión 3: Desarrollo de habilidades y destrezas motrices (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior y retroalimentación sobre la actividad práctica realizada.


• Clase