Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Enfoque interdisciplinar: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura y de Artes y experiencias estéticas.

Duración: 1 sesión de 45 minutos.

Secuencia didáctica:

Introducción (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y motivación para la clase.


• Pregunta a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y por qué es importante.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y su importancia.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Presentación de imágenes y recursos visuales sobre alimentos saludables y actividad física.


• Actividad de grupo: Los alumnos se organizan en equipos para investigar sobre los beneficios de una alimentación saludable y la actividad física en el crecimiento y la prevención de enfermedades.


• Cada equipo presenta sus hallazgos al resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Recapitulación de los puntos clave de la clase.


• Reflexión sobre los cambios que pueden realizar en su alimentación y actividad física.


• Tarea: Los alumnos deben llevar a casa un registro de los alimentos saludables que consumen durante una sema