Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Se abordará el problema de los lanzamientos y la dificultad para medir espacio-tiempo a través de ejercicios prácticos de matemáticas y educación física.

Materiales didácticos: Pelotas de diferentes tamaños y pesos, cronómetros, cintas métricas, hojas de papel, lápices, murales o carteles.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción (5 minutos):

• Saludo y presentación del tema.


• Explicación del objetivo de la clase.

Actividad 1: "Conociendo el problema" (15 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños.


• Cada grupo recibirá una hoja de papel y un lápiz.


• Pedir a los alumnos que escriban en el papel las dificultades que han tenido al recibir lanzamientos y al medir espacio-tiempo.


• Cada grupo expondrá al resto de la clase sus conclusiones.

Actividad 2: "Ejercicios prácticos" (20 minutos):

• Distribuir las pelotas de diferentes tamaños y pesos entre los alumnos.


• Explicar y demostrar diferentes técnicas de lanzamiento.


• Los alumnos practicarán lanzamientos entre ellos, tomando nota de las dificultades y avances que experimentan.


• Fomentar la colaboración entre los alumnos para ayudarse mutuamente a mejorar.

Cierre (5 minutos):

• Realizar una reflexión final sobre las dificultades encontradas y las estrategias utilizadas para superarlas.


• Plantear la importancia de trabajar en equipo y cómo esto beneficia a cada uno de los alumnos.

Sesión 2 (45 minutos):

Introducción (5 minutos):

• Rec