Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Interculturalidad crítica

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivos de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los alumnos consumen durante los refrigerios.


• Realizar una actividad de clasificación de alimentos y bebidas en saludables y no saludables.


• Promover la reflexión sobre las consecuencias de consumir alimentos no saludables.


• Asignar tareas de investigación sobre alimentos saludables típicos de la región.

Sesión 2:

• Realizar una puesta en común de los hallazgos de la investigación.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos preparen una merienda saludable utilizando los alimentos típicos de la región.


• Promover la importancia de consumir agua simple potable y su relación con la salud.


• Asignar una tarea de investigación sobre la importancia del agua para el organismo.

Sesión 3:

• Presentación de los hallazgos de la investigación sobre la importancia del agua.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos realicen experimentos relacionados con la importancia del agua para el organismo.


• Promover la reflexión sobre la importancia de consumir agua simple potable en lugar de be