Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo general: Promover la adopción de estilos de vida activos y saludables a través de la organización de juegos y actividades físicas, analizando avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Sesión 1: Introducción al tema y análisis de la problemática (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivos de la secuencia didáctica.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por estilos de vida activos y saludables.


• Reflexionar y discutir en grupos pequeños sobre las posibles problemáticas del entorno relacionadas con la falta de actividad física y hábitos poco saludables.


• Plenaria para compartir las problemáticas identificadas y elegir una que se abordará durante la secuencia didáctica.

Sesión 2: Investigación y análisis de la problemática elegida (45 minutos)

• Organización de grupos de trabajo para investigar sobre la problemática elegida.


• Utilización de recursos como libros, internet o entrevistas a profesionales de la salud para recopilar información.


• Elaboración de un informe con los resultados de la investigación.


• Exposición de los informes por parte de cada grupo.

Sesión 3: Planificación de juegos y actividades físicas (45 minutos)

• Reunión de los grupos de trabajo para analizar la problemática y diseñar juegos y actividades físicas que promuevan la vida saludable y la inclusión.


• Cada grupo deberá considerar las necesidades y características de todos los alumnos, fomentando la participación y el trabajo en equipo.


• Presentación de las propuestas de juegos y actividades físicas por parte de cada grupo.

Sesión 4: Implementación de los j