Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Nombre de la clase: Promoviendo una alimentación saludable en nuestra comunidad

Grado: Preescolar 3º

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo: Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 - Introducción al tema y diagnóstico

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas saludables.


• Diagnóstico de la situación actual en la comunidad escolar en relación con la alimentación y actividad física.


• Realización de una encuesta a los alumnos y sus familias para identificar los hábitos de alimentación y actividad física.


• Análisis de los resultados de la encuesta y reflexión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y la actividad física para mantener una vida saludable.


• Discusión sobre los alimentos y bebidas que benefician la salud y su relación con los contextos socioculturales de la comunidad.

Sesión 2 - Conocimiento de alimentos sanos y no saludables

• Presentación de diferentes alimentos y bebidas.


• Clasificación de los alimentos en sanos y no saludables.


• Identificación de los beneficios para la salud de los alimentos sanos.


• Reflexión y discusión en grupo sobre los alimentos que son comunes en la comunidad y su relación con la salud.


• Elaboración de un mural con imágenes de alimentos sanos y no saludables.

Sesión 3 - Creación de huertos escolares

• Introducción a la creación de huertos escolares.


• Explicación de los beneficios de tener un huerto escolar.


• Organización de los alumnos en grupos para la siembra de frutas y verduras en el huerto escolar.