Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

David Somera
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Realiza prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación, vinculadas a la salud en su escuela y comunidad
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos


Sesión 1:



  • Objetivo: Introducir el tema de hábitos saludables y su importancia para el bienestar.

  • Actividad de inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos saludables y cómo creen que pueden afectar nuestra salud.

  • Desarrollo:

    1. Presentación de diapositivas sobre los diferentes hábitos saludables (alimentación balanceada, ejercicio, higiene, hidratación, descanso, etc.) y su importancia.

    2. Realizar una actividad práctica donde los alumnos analicen distintas imágenes y clasifiquen si representan hábitos saludables o no.

    3. Realización de una actividad grupal donde los alumnos diseñen un cartel promoviendo un hábito saludable específico.



  • Cierre: Comentar los carteles diseñados por los alumnos y reflexionar sobre la importancia de los hábitos saludables.


Sesión 2:



  • Objetivo: Enfocarse en el hábito de hidratación saludable y su relación con la alimentación.

  • Actividad de inicio: Realizar una ronda de preguntas y respuestas sobre los beneficios de mantenerse hidratado y cómo se relaciona con la alimentación.

  • Desarrollo:

    1. Presentación de diapositivas sobre la importancia de la hidratación y cómo está relacionada con la alimentación.

    2. Actividad práctica donde los alumnos elaboren una lista de alimentos hidratantes y la compartan con el resto de la clase.

    3. Realización de una actividad interdisciplinaria donde se realice una sesión de cocina saludable, preparando una receta que incluya alimentos hidratantes.



  • Cierre: Degustación de la receta preparada y reflexión sobre cómo se puede promover la hidratación saludable en la escuela y la