Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo PDA: Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Inasistencia constante de los alumnos

Enfoque transversal: Pensamiento crítico e igualdad de género

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables


• Reflexión sobre el concepto de bienestar y cuidado de la salud


• Actividad grupal: Elaboración de un mural con imágenes que representen actividades físicas cotidianas y su relación con el bienestar


• Comentario de la importancia de asistir a clases para poder realizar actividades físicas y mantener un estilo de vida saludable


• Asignación de tarea: Investigación sobre tipos de actividades físicas y su relación con la salud

Sesión 2:

• Repaso de la tarea: Exposición de los alumnos sobre los tipos de actividades físicas y su incidencia en la salud


• Dinámica de grupo: Juego de roles donde cada alumno representa a un estilo de vida activo y saludable


• Debate sobre las actividades físicas preferidas por cada alumno y su relación con el bienestar


• Reflexión sobre los beneficios de mantener un estilo de vida activo y saludable en la vida cotidiana

Sesión 3:

• Presentación de la problemática de inasistencia constante de los alumnos


• Análisis de causas y consecuencias de la inasistencia en relación con el tema de estilos de vida activos y saludables


• Actividad grupal: Elaboración de propuestas para fomentar la asistencia regular de los alumnos a través de actividades físicas y saludables


• Debat