Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Actividad introductoria:

• Saludo y presentación del tema a través de una breve charla sobre la importancia de llevar una vida saludable y los beneficios que esto conlleva.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes alimentos y bebidas que consumen los alumnos tanto en casa como en la escuela.

Desarrollo:

• Formar equipos de trabajo y entregar una hoja de registro para que los alumnos anoten durante una semana los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.


• Explicar las instrucciones del registro y aclarar cualquier duda.


• Durante la semana, los alumnos deberán llevar a cabo la tarea de completar el registro.


• Al finalizar la semana, recopilar los registros de los alumnos y realizar una puesta en común de los resultados obtenidos.

Cierre:

• Reflexionar sobre los resultados obtenidos y comparar los hábitos alimenticios en casa y en la escuela.


• Comentar los beneficios de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y practicar actividad física.


• Motivar a los alumnos a adoptar hábitos más saludables y a compartir la importancia de llevar una vida saludable con su familia.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario: Se diseñará un cuestionario breve para evaluar el nivel de comprensión de los alumnos sobre el tema de la clase y los beneficios del consumo de alimentos