Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer

Marisol
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer


Sesión 1: Introducción y conocimiento previo (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Identificar los conocimientos previos de los alumnos sobre alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.



  • Iniciar la clase comentando la importancia de una alimentación saludable para el buen funcionamiento del cuerpo.

  • Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre los alimentos que los alumnos conocen como saludables.

  • Mostrar a los alumnos el Plato del Bien Comer y explicarles cada una de sus secciones.

  • Realizar una actividad grupal donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en las secciones correspondientes del Plato del Bien Comer.

  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos de todas las secciones del Plato del Bien Comer.


Sesión 2: Prácticas culturales y alimentación saludable (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Conocer las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y su importancia.



  • Presentar a los alumnos diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable, como los hábitos de consumo de frutas y verduras en diferentes países.

  • Realizar una actividad grupal donde los alumnos investiguen y compartan información sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en su comunidad.

  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de respetar y valorar las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.


Sesión 3: Toma de decisiones para una alimentación saludable (45 minutos)
Objetivo de la sesión: Promover la toma de decisiones responsables en relación a la alimentación saludable.



  • Presen