Alimentación saludable y prácticas culturales

Paulina Mendoza
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y valora las prácticas culturales, relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa, y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y prácticas culturales


Objetivo (PDA): Reconoce y valora las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Presentar e investigar sobre el Plato del Bien Comer y su importancia para una alimentación saludable.

  • Actividad: Los alumnos deben dibujar el Plato del Bien Comer y etiquetar cada sección con los alimentos que corresponden.

  • Reflexión: En grupo, discutir la importancia de consumir una variedad de alimentos para una alimentación equilibrada.


Sesión 2:



  • Conversación y observación: En grupo, discutir sobre los alimentos que suelen consumir en el recreo y por qué creen que son populares.

  • Investigación: Los alumnos deben realizar una encuesta a sus compañeros para identificar los alimentos más consumidos durante el recreo.

  • Análisis: En grupo, analizar los resultados de la encuesta y reflexionar sobre la importancia de elegir alimentos saludables para el recreo.


Sesión 3:



  • Investigación sobre prácticas culturales: Los alumnos deben investigar sobre la milpa y la rotación de cultivos, destacando cómo estas prácticas favorecen la producción y consumo responsable, la variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.

  • Presentación: Cada alumno debe compartir con el grupo un breve resumen de su investigación.

  • Reflexión: En grupo, discutir sobre la importancia de val