Alimentación Saludable en Escuela Primaria 3º

TATIANA castro
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación Saludable en Escuela Primaria 3º


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia Didáctica:


Sesión 1 (Introducción al tema):



  • Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para el buen funcionamiento del cuerpo.

  • Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos saludables y no saludables.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y cuáles creen que son saludables.

  • Introducir el concepto del Plato del Bien Comer y explicar cómo se divide en grupos de alimentos.

  • Asignar una tarea para que los alumnos investiguen sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.


Sesión 2 (El Plato del Bien Comer y sus grupos de alimentos):



  • Revisar las investigaciones realizadas por los alumnos sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.

  • Explicar los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer: verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas; alimentos de origen animal.

  • Mostrar ejemplos de cada grupo de alimentos y explicar sus beneficios para el cuerpo.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en lo