Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Conocer su ritmo cardíaco

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase.
   
   
   • Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida saludable.
   
   
   
   



2. Actividad de calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.
   
   
   
   



3. Explicación teórica (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de conceptos básicos sobre capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Explicación de cómo estas capacidades pueden enriquecer y ampliar nuestro potencial físico.
   
   
   
   



4. Actividad práctica (15 minutos):

   
   
   
   
   • División de los alumnos en grupos.
   
   
   • Cada grupo deberá diseñar y realizar una serie de ejercicios que pongan en práctica diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Los demás grupos observarán y evaluarán el desempeño de cada grupo.
   
   
   
   



5. Reflexión y cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Discusión en grupo sobre las experiencias y aprendizajes adquiridos durante la actividad práctica.
   
   
   • Resumen de los conceptos clave abordados en la clase.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Repaso de la sesión anterior (5 minutos):

   
   
   
   
   • Recordar los conceptos y actividades realizadas en la sesión anterior.
   
   
   
   



2. Actividad de movimiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realiz