Introducción al tema y sensibilización sobre el sedentarismo

Adelvirg Jesús Escobedo
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre el sedentarismo (45 minutos)


Objetivos:



  • Comprender qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de desarrollar estas capacidades para llevar una vida saludable.

  • Identificar las consecuencias del sedentarismo.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Presentar el tema y los objetivos de la clase. Realizar una breve lluvia de ideas sobre qué entienden por capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Explicar las diferencias entre capacidades, habilidades y destrezas motrices, utilizando ejemplos y demostraciones en el aula.
    b. Realizar una actividad de sensibilización sobre el sedentarismo, donde los alumnos tendrán que reflexionar en parejas sobre los riesgos de llevar una vida sedentaria.

  3. Cierre (10 minutos): Realizar una puesta en común de las reflexiones de los alumnos sobre el sedentarismo y destacar la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices para prevenirlo.


Sesión 2: Conociendo nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices (45 minutos)


Objetivos:



  • Identificar las capacidades, habilidades y destrezas motrices propias y de los demás.

  • Reflexionar sobre la importancia de conocer y desarrollar estas capacidades.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior y los objetivos de esta sesión.

  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Realizar una actividad de autoevaluación, donde cada alumno deberá identificar y describir sus propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.
    b. Organizar a los alumnos en parejas para que se