Introducción al tema y motivación

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y motivación (45 minutos)

Objetivo: Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física. Motivar a los alumnos para que indaguen sobre sus propios hábitos alimentarios.

Actividades:

1. Presentación del tema: Comenzar la clase mostrando imágenes de alimentos saludables y no saludables, así como de niños practicando actividad física. Preguntar a los alumnos si saben qué hace que un alimento sea saludable o no y por qué es importante hacer ejercicio.

   
   



2. Debate en grupos pequeños: Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 y pedirles que discutan en qué consiste una alimentación saludable y por qué es importante. Cada grupo debe elaborar una lista de alimentos saludables y no saludables.

   
   



3. Puesta en común: Invitar a un representante de cada grupo a compartir su lista de alimentos saludables y no saludables con el resto de la clase. Anotar las respuestas en el pizarrón.

   
   



4. Motivación para la indagación: Explicar a los alumnos que en las próximas sesiones van a indagar sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela, para luego compararlos y reflexionar sobre su impacto en la salud. Comentar que también se abordará el tema de la comida chatarra y los problemas que puede ocasionar en el cuerpo.

   
   

Sesión 2: Indagación sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa (45 minutos)

Objetivo: Que los alumnos indaguen sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa, registrando el tipo, la frecuencia y la cantidad.

Actividades:

1. Encuesta en casa: Pedir a los alumnos que entrevisten a un miembro de su familia para obtener información sobre los alimentos y bebidas que co