Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Poca actividad física en su tiempo libre.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de las capacidades y habilidades motrices para su desarrollo físico y bienestar general.


• Presentación del problema: Discutir con los alumnos el problema de la poca actividad física en su tiempo libre y cómo esto puede afectar su salud.


• Actividad de reflexión: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen diferentes actividades físicas que pueden realizar en su tiempo libre.


• Organización de grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre una actividad física en particular, en la que se puedan enfocar en las próximas sesiones.


• Tarea para casa: Pedir a los alumnos que investiguen sobre los beneficios para la salud de realizar dicha actividad física.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Hacer una breve revisión de las actividades físicas investigadas por los diferentes grupos.


• Actividad de iniciación: Realizar un calentamiento físico para preparar al cuerpo para la actividad principal del día.


• Desarrollo de la actividad física: Cada grupo organizará una pequeña clase de iniciación a la actividad física que investigaron previamente. Los demás alumnos participarán en dicha clase.


• Reflexión