Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer

José yahir Valdez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer


Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Presentación (5 minutos)



    • Saludo y presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

    • Explicación del objetivo de la clase.



  2. Actividad 1: Conocimientos previos (10 minutos)



    • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y su importancia para la salud.

    • Registro de las respuestas en el pizarrón.



  3. Actividad 2: Presentación del Plato del Bien Comer (15 minutos)



    • Proyección de imágenes o uso de recursos visuales para mostrar el Plato del Bien Comer.

    • Explicación de cada una de las secciones del plato y su importancia.

    • Promover la participación de los alumnos para relacionar los alimentos que consumen con las secciones del plato.



  4. Actividad 3: Investigación de nutrimentos (15 minutos)



    • Distribución de materiales como libros, revistas o dispositivos electrónicos con acceso a internet.

    • Los alumnos deberán investigar sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen.

    • Registro de la información obtenida en una hoja de trabajo o en sus libretas.



  5. Cierre (5 minutos)



    • Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable y equilibrada.

    • Recordatorio del objetivo de la clase y la tarea para la siguiente sesión.




Sesión 2:



  1. Retr