Conociendo nuestras emociones y necesidades

Plan de clase

Sesión 1: Conociendo nuestras emociones y necesidades

Objetivo: Los alumnos identificarán y expresarán sus emociones y necesidades a través de diferentes lenguajes.

Actividades:

1. Saludo y bienvenida a los alumnos de forma inclusiva, resaltando la diversidad de cada uno.


2. Presentación de un video o canción que muestre diferentes emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo, etc.).


3. Reflexión grupal sobre las emociones mostradas en el video y preguntar a los alumnos cómo se sienten en ese momento.


4. Realizar una actividad individual en la que los alumnos dibujen una emoción que hayan sentido recientemente.


5. Formar grupos pequeños y pedir a los alumnos que compartan sus dibujos y expliquen la emoción que representan.


6. Promover el diálogo y la escucha activa entre los alumnos, animándolos a hacer preguntas y comentar las emociones de sus compañeros.


7. Cierre de la sesión con una actividad de relajación y respiración profunda.

Sesión 2: Aprendiendo a comunicar nuestras emociones y necesidades

Objetivo: Los alumnos practicarán la comunicación oral de sus emociones y necesidades y aprenderán a escuchar y comprender las emociones y necesidades de los demás.

Actividades:

1. Recordatorio de la sesión anterior y repaso de las emociones y necesidades identificadas por los alumnos.


2. Juego de roles: Los alumnos formarán parejas y se turnarán para expresar una emoción y una necesidad mientras el otro escucha atentamente.


3. Reflexión grupal sobre la importancia de escuchar y comprender las emociones y necesidades de los demás.


4. Actividad en la que los alumnos dibujen una situación en la que se hayan sentido tristes o enojados, y luego compartan sus dibujos y explicaci