Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

SESIÓN 1

Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar una dinámica de presentación en la cual los alumnos se muevan por el espacio y realicen diferentes movimientos básicos (saltar, correr, girar, etc.).
   
   
   • Promover el diálogo y preguntar a los alumnos cómo se sienten al moverse y qué movimientos les resultan más fáciles o difíciles.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exponer a los alumnos diferentes situaciones que implican el uso de capacidades y habilidades motrices, como explorar un nuevo espacio, participar en una carrera o lanzar un objeto.
   
   
   • Proporcionar ejemplos de movimientos básicos para cada situación y realizarlos junto con los alumnos.
   
   
   • Permitir que los alumnos practiquen los movimientos en parejas o pequeños grupos.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar una reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y cómo los movimientos pueden ayudarnos a conocernos a nosotros mismos.
   
   
   • Plantear a los alumnos la importancia de practicar actividad física en su tiempo libre y cómo puede contribuir a una vida saludable.
   
   
   • Asignar una tarea para la próxima sesión: realizar una lista de actividades físicas que puedan realizar en su tiempo libre.
   
   
   
   

SESIÓN 2

Tema: Actividades físicas en el tiempo libre

Objetivo: Promover la práctica de actividad física en el tiempo libre como una forma de vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 45 mi