"Construyendo una buena imagen corporal a través de juegos y vivencias afectivas"

Plan de clase

Planeación de clase: "Construyendo una buena imagen corporal a través de juegos y vivencias afectivas"

Tema: El contacto y el sostén como bases del desarrollo corporal y las vivencias afectivas

Objetivo (PDA): Construir una buena imagen corporal a través de juegos variados y vivencias afectivas de interacción.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Duración 45 minutos

1. Introducción (5 minutos):

• Saludo y presentación del tema a los alumnos.


• Explicación de la importancia de tener una buena imagen corporal y cómo esto impacta en el desarrollo personal.

2. Actividad de sensibilización (10 minutos):

• Realizar una actividad de relajación y respiración para que los alumnos se conecten con su cuerpo.


• Facilitar una reflexión sobre cómo se sienten al prestar atención a su cuerpo y cómo esto influye en su estado de ánimo.

3. Juego de contacto (15 minutos):

• Organizar un juego de contacto en parejas, donde los alumnos se toquen suavemente en diferentes partes del cuerpo (hombros, manos, espalda, etc.).


• Durante el juego, promover la comunicación y la expresión de emociones positivas hacia el compañero.

4. Vivencia afectiva (15 minutos):

• Realizar una actividad de expresión de afecto, donde los alumnos se coloquen en círculo y compartan palabras o gestos de cariño hacia los demás.


• Fomentar un ambiente de respeto y cuidado mutuo.

Sesión 2: Duración 45 minutos

1. Recuerdo de la sesión anterior (5 minutos):

• Hacer una breve recapitulación de la sesión anterior y recordar la importancia del contacto y el sostén para una buena imagen corporal.

2. Actividad de expresión corporal (15 minutos):

• Realizar una actividad de expresión corporal