Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Ángel Cruz
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Reconocer y clasificar los alimentos y bebidas que se consumen en la escuela y en casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e inferir sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Enfoque: Interculturalidad crítica y Pensamiento crítico.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (Introducción):



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Actividad de sensibilización: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en la escuela y en casa.

  • Explicación de los conceptos de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Actividad de clasificación: Los alumnos traerán ejemplos de alimentos que consumen y los clasificarán en las categorías correspondientes.


Sesión 2 (Beneficios del consumo de alimentos saludables):



  • Recapitulación de la sesión anterior.

  • Presentación de los beneficios del consumo de alimentos saludables, como frutas, verduras, legumbres, etc.

  • Actividad de investigación: Los alumnos realizarán una investigación en grupos sobre los beneficios de comer alimentos saludables. Deberán buscar información en libros, internet u otras fuentes confiables.

  • Presentación de los resultados de la investigación y discusión en grupo.


Sesión 3 (Importancia del agua simple potable):



  • Breve repaso de las sesiones anteriores.

  • Explicación de la importancia de consumir agua simple potable para la salud.

  • Actividad práctica: Los alumnos realizarán un experimento para demostrar la importancia del agua para el cuerpo humano. P