Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase – Aula de Primaria 2º

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo PDA: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: Los alumnos consumen comida chatarra.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad inicial: Presentación del tema y del problema a través de una pregunta motivadora: ¿Qué alimentos crees que son saludables y cuáles no lo son?


• Introducción del concepto de alimentación saludable.


• Discusión en grupo sobre los alimentos que consumen regularmente y clasificación en saludables y no saludables.


• Actividad práctica: Juego de clasificación de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:

• Actividad inicial: Recordatorio de la sesión anterior.


• Presentación de información sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables.


• Actividad práctica: Elaboración de un collage con imágenes de alimentos saludables y sus beneficios.

Sesión 3:

• Actividad inicial: Reflexión sobre la información presentada en la sesión anterior.


• Introducción del concepto de agua potable y su importancia en la alimentación saludable.


• Actividad práctica: Experimento de filtrado de agua para comprender su proceso de potabilización.

Sesión 4:

• Actividad inicial: Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de información sobre los beneficios de la práctica de actividad física.


• Actividad práctica: Realización de una rutina de ejercicios a