Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Pablo Tzun
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Igualdad de género

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema: Falta de integración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


Enfoque: Pensamiento crítico e igualdad de género


Sesión 1 - Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (10 minutos): Presentar el tema a través de una breve exposición y preguntar a los alumnos sobre sus experiencias previas en actividades físicas y deportivas.

  2. Actividad de reflexión (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos pequeños y pedirles que discutan y compartan entre ellos sus capacidades, habilidades y destrezas motrices. Luego, cada grupo deberá elegir un representante para que exponga las conclusiones del grupo al resto de la clase.

  3. Actividad práctica (20 minutos): Realizar una serie de ejercicios y juegos en los que los alumnos pongan a prueba sus capacidades, habilidades y destrezas motrices. Estos ejercicios pueden incluir pruebas de equilibrio, coordinación, fuerza, velocidad, etc.


Sesión 2 - Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Repaso (10 minutos): Recordar lo trabajado en la sesión anterior y preguntar a los alumnos si han notado alguna mejora en sus capacidades, habilidades y destrezas motrices desde entonces.

  2. Actividad teórica (20 minutos): Presentar a los alumnos conceptos relacionados con las capacidades, habilidades y destrezas motrices, como por ejemplo, la importancia de la práctica constante, el desarrollo de la coordinación, la fuerza y la resistencia, entre otros.

  3. Actividad práctica (15 min