Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
CÉSAR OMAR PEREGRINO
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Interculturalidad crítica
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase de Alimentación Saludable para alumnos de 4º grado de Primaria
Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer
Objetivo: Indagar y describir los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume el alumno e identificar los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y exploración
- Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.
- Discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
- Actividad: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y los clasificarán en los grupos del Plato del Bien Comer.
- Reflexión grupal sobre la importancia de incluir alimentos de cada grupo en la alimentación diaria.
Sesión 2: Investigación sobre los nutrimentos y sus beneficios
- Los alumnos formarán grupos de trabajo para investigar sobre los nutrimentos que proporcionan los alimentos de cada grupo del Plato del Bien Comer.
- Actividad: Los grupos presentarán sus investigaciones y compartirán los beneficios para la salud y las actividades diarias que aportan dichos nutrimentos.
- Puesta en común y discusión en grupo sobre la importancia de incluir una variedad de alimentos para obtener todos los nutrimentos necesarios.
Sesión 3: Prácticas culturales y toma de decisiones
- Los alumnos investigarán sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.
- Actividad: Los alumnos realizarán una exposición en la que com