Consumo de alimentos y bebidas saludables en la comunidad preescolar

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas saludables en la comunidad preescolar

Objetivo de la planeación de clase:
Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad mediante la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio (aprender haciendo)

Sesión 1: Introducción al consumo de alimentos saludables (45 minutos)

• Presentación del tema: Vida saludable y la importancia de una alimentación balanceada.


• Conversación sobre los alimentos y bebidas que consumen los niños en su comunidad.


• Juego de asociación: clasificar alimentos en sanos y no saludables.


• Reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.


• Asignación de tareas: Investigación en casa sobre alimentos típicos de su comunidad.

Sesión 2: Conociendo los alimentos de nuestra comunidad (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de las investigaciones hechas en casa por los alumnos.


• Trabajo en grupo: elaboración de un mapa de alimentos saludables de la comunidad.


• Identificación de frutas y verduras propias de la región.


• Elaboración de un collage con imágenes de alimentos saludables.


• Tareas para casa: Entrevistar a un familiar sobre los alimentos que consumían de pequeños.

Sesión 3: Huertos escolares (45 minutos)

• Recordatorio de las sesiones anteriores.


• Conversación sobre la importancia de los huertos escolares y cómo pueden ayudar a consumir alimentos saludables.


• Visita al huerto escolar si existe o a una huerta cercana.


• Observación y descripción de las frutas y verduras que se encuentren en el huerto.


• Actividad práctica: siembra de semillas en macetas