Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

PDA: Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

Objetivo de la sesión: Conocer las características de una dieta correcta y su importancia para la salud.

• Inicio (5 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo a los alumnos.
  
  
  • Realización de una breve actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo.
  
  
  
  



• Desarrollo (30 minutos):

  
  
  
  
  • Presentación del problema: Los niños desconocen las características de una dieta correcta.
  
  
  • Pregunta detonadora: ¿Qué creen que significa tener una alimentación saludable?
  
  
  • Los estudiantes compartirán sus ideas y se organizarán en grupos de trabajo.
  
  
  • Se entregarán materiales de consulta (libros, folletos, internet, etc.) a los grupos para que investiguen sobre las características de una dieta correcta.
  
  
  • Los grupos deberán identificar las características principales de una dieta correcta y anotarlas en una hoja de trabajo.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Cada grupo compartirá sus hallazgos y se realizará una lluvia de ideas en el pizarrón.
  
  
  • Conclusiones grupales: Se resaltarán las características comunes mencionadas por los estudiantes.
  
  
  • Explicación de las características de una dieta correcta por parte del docente y revisión de las conclusiones grupales.
  
  
  • Tarea: Los estudiantes deberá