Estilos de vida activos y saludables

Alfredo Garcia
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo PDA: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Objetivo de la sesión: Identificar comportamientos que ponen en riesgo la salud y promover la reflexión sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


Desarrollo:



  1. Inicio (5 minutos): Presentación del tema y motivación mediante la proyección de imágenes de personas practicando deportes y actividades físicas.

  2. Desarrollo (25 minutos):
    a. Realizar una lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud.
    b. Discutir en grupo las repercusiones de estos comportamientos en la vida diaria.
    c. Presentar ejemplos de estilos de vida activos y saludables, destacando sus beneficios.

  3. Cierre (15 minutos):
    a. Reflexionar en grupo sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.
    b. Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar sobre actividades físicas y deportivas que fomenten la salud.


Sesión 2:


Objetivo de la sesión: Diseñar alternativas para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables.


Desarrollo:



  1. Inicio (5 minutos): Repaso de la tarea asignada y resumen de los conceptos clave de la sesión anterior.

  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas y deportivas que promueven la salud.
    b. Formar equipos