Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable

Problema interdisciplinar a atender: Los alumnos consumen mucha comida chatarra.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:
Título: Identificación de factores que afectan la práctica de actividad física

Actividades:

1. Introducción: El profesor inicia la clase realizando una lluvia de ideas sobre hábitos de vida saludable y se enfoca en la importancia de la actividad física.


2. Presentación del problema interdisciplinar: Se plantea el problema de consumo de comida chatarra y se discuten las consecuencias negativas para la salud.


3. Desarrollo de la actividad: Los alumnos, divididos en grupos, investigan y analizan los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (falta de tiempo, falta de interés, falta de espacios adecuados, etc.).


4. Reflexión y conclusiones: Cada grupo comparte sus hallazgos y se genera una discusión en clase sobre los factores comunes identificados.

Sesión 2:
Título: Propuestas para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica de actividad física

Actividades:

1. Recuerdo de la sesión anterior: Se repasan los factores identificados en la sesión anterior.


2. Presentación de la metodología del Aprendizaje servicio: El profesor explica en qué consiste el Aprendizaje servicio y cómo se va a aplicar en esta clase.


3. Desarrollo de la actividad: Los alumnos, nuevamente divididos en grupos, proponen acciones concre