Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Reconocer y poner a prueba las habilidades y destrezas motrices adquiridas en primer grado.

Enfoque: Inclusión y vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de calentamiento para activar el cuerpo.


• Explicación de las distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices que se trabajarán en las sesiones.


• Organización de los alumnos en grupos para realizar una actividad de integración y conocimiento mutuo.


• Reflexión final sobre la importancia de trabajar en equipo y utilizar las habilidades motrices para lograr un objetivo común.

Sesión 2:

• Repaso de las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas en la sesión anterior.


• Explicación de la importancia de la práctica constante para mejorar en estas habilidades.


• Realización de ejercicios de coordinación y equilibrio de manera individual.


• Trabajo en parejas para poner a prueba las habilidades motrices en actividades de cooperación.


• Reflexión final sobre los avances que cada alumno ha logrado en su desempeño motriz.

Sesión 3:

• Repaso de las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas en las sesiones anteriores.


• Introducción de nuevos ejercicios para desarrollar la fuerza y la resistencia física.


• Realización de una actividad en grupo que ponga a prueba las habilidades motrices en un circuito d