Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

Objetivo de la clase: Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo para formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, dentro del entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar el tema de prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados. Explicar la importancia de una dieta saludable y la influencia del sedentarismo en la obesidad y la diabetes.


• Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas sobre qué enfermedades pueden estar relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados. Registrar las respuestas en el pizarrón.


• Actividad práctica: Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles una enfermedad relacionada con la alimentación para investigar. Cada grupo deberá buscar causas de la enfermedad y proponer acciones para prevenirla.

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión de la investigación: Cada grupo presentará sus hallazgos sobre las causas de la enfermedad asignada y las acciones propuestas para prevenirla.


• Discusión en grupo: Fomentar una discusión sobre cómo las causas identificadas y las acciones propuestas pueden aplicarse en el entorno familiar y comunitario.


• Actividad práctica: Pedir a los estudiantes que elijan una causa identificada y una acción propuesta y reflexionen sobre cómo podrían aplicarla en su vida diaria.

Sesión 3 (45 minutos):

• Presentación de proyectos de vida saludable: Cada estudiante presentará su proyecto de vida saludable, i