"Aprender a expresar y manejar nuestras emociones en la convivencia diaria"

Plan de clase

Título de la clase: "Aprender a expresar y manejar nuestras emociones en la convivencia diaria"

Objetivo general: Los alumnos establecerán vínculos afectivos y de empatía con sus pares y otras personas, a partir de la convivencia cotidiana, a través del reconocimiento y manejo de sus emociones.

Sesión 1: "Conociendo nuestras emociones"
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de reconocer y manejar las emociones en la interacción con otras personas.


2. Actividad de identificación emocional: Mostrar diferentes imágenes de expresiones faciales y preguntar a los alumnos qué emoción creen que representa cada una.


3. Juego de las emociones: Los alumnos se pondrán en parejas y tendrán que actuar distintas emociones mientras los demás adivinan cuál es.


4. Reflexión en grupo: Preguntar a los alumnos cómo se sienten cuando alguien les trata de cierta manera (positiva o negativa) y por qué creen que se sienten así.

Sesión 2: "Empatía y comprensión"
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Repaso de la sesión anterior: Recordar las emociones trabajadas en la sesión anterior y preguntar a los alumnos qué han aprendido sobre ellas.


2. Juego del espejo: Los alumnos se dividirán en parejas y tendrán que imitar los gestos y expresiones faciales del otro.


3. Role playing: Los alumnos formarán grupos y representarán distintas situaciones donde se requiera empatía y comprensión hacia los demás.


4. Reflexión en grupo: Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al ponerse en el lugar de los demás y cómo creen que se sintieron los demás.

Sesión 3: "Comunicación asertiva"
Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Repaso de las sesiones anter