Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 3º

Laura Escobar
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 3º


Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema de la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Presentación del problema: Los alumnos no identifican las diferencias entre un alimento saludable y uno procesado.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y clasificarlos en saludables y procesados.

  • Discusión en grupo sobre las características de los alimentos saludables y procesados.


Sesión 2:



  • Actividad: Investigación en grupos pequeños sobre los diferentes grupos de alimentos que conforman el Plato del Bien Comer: verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal.

  • Cada grupo realizará una presentación resumiendo la información encontrada.

  • Discusión en grupo sobre la importancia de consumir una variedad de alimentos de cada grupo para el buen funcionamiento del cuerpo.


Sesión 3:



  • Actividad: Realización de una actividad práctica en la que los alumnos deberán seleccionar alimentos saludables de un supermercado ficticio.

  • Cada alumno deberá explicar las razones de su elección y su relación con el Plato del Bien Comer.

  • Discusión en grupo sobre las decisiones tomadas y las diferencias entre los alimentos saludables y procesados.


Sesión