Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Grado: Secundaria 3º
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad de reflexión individual sobre las capacidades, habilidades y destrezas propias.


• Formación de grupos de trabajo para investigar y recopilar información sobre diferentes capacidades motrices.


• Elaboración de un pequeño informe sobre la capacidad asignada.

Sesión 2:

• Revisión en grupo de los informes elaborados y discusión sobre las capacidades motrices.


• Actividad práctica: Realización de diferentes ejercicios y juegos que pongan en práctica y fortalezcan las capacidades motrices identificadas.


• Reflexión grupal sobre los aprendizajes adquiridos y las dificultades encontradas.

Sesión 3:

• Presentación del problema a abordar: desarrollo de capacidades coordinativas.


• Análisis en grupo del problema y reflexión sobre la importancia de las capacidades coordinativas en el rendimiento motriz.


• Actividad práctica: Realización de ejercicios específicos para el desarrollo de las capacidades coordinativas.


• Registro individual de las mejoras observadas en las capacidades coordinativas.

Sesión 4:

• Continuación de la actividad práctica para el desarrollo de las capacidades coordinativas.


• Observación y registro