Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Inclusión y vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Discusión en grupo sobre la importancia de desarrollar estas capacidades físicas para el bienestar personal y el de los demás.


• Actividad práctica: Realizar ejercicios y juegos que promuevan el desarrollo de la coordinación, equilibrio y flexibilidad.


• Reflexión en grupo sobre las experiencias vividas y los beneficios de trabajar en equipo.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y retroalimentación sobre los ejercicios realizados.


• Presentación de diferentes actividades deportivas y artísticas que requieren de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Elección de una actividad por parte de los alumnos para desarrollar a lo largo de las siguientes sesiones.


• Organización de grupos de trabajo para realizar investigaciones sobre la actividad elegida y su importancia en el desarrollo de las capacidades físicas.


• Preparación de una presentación para compartir con el resto de la clase.

Sesión 3:

• Presentación de las investigaciones realizadas por los grupos.


• Debate y discusión sobre las ventajas y desventajas de cada actividad en el desarrollo de las capacidades físicas.


• Elección final de una actividad para trabajar de manera práctica.


• Desarrollo de la actividad seleccionada, e