Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo de aprendizaje (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque interdisciplinar: Atender al problema de deficiencias en las capacidades físicas de los alumnos.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Diagnóstico inicial: Realizar una evaluación diagnóstica de las capacidades motrices de los alumnos.


• Actividad: Identificar y discutir las deficiencias motrices más comunes entre los alumnos.


• Conexión interdisciplinar: Relacionar la importancia de las capacidades motrices con otras áreas de conocimiento como la biología y la educación física.

Sesión 2:

• Actividad práctica: Realizar ejercicios y actividades para fortalecer las capacidades motrices básicas (equilibrio, coordinación, fuerza, etc.).


• Aprendizaje servicio: Diseñar y llevar a cabo una actividad práctica que beneficie a la comunidad educativa, como una clase de educación física adaptada para personas con discapacidad.


• Reflexión: Analizar el impacto de la actividad en el desarrollo de las capacidades motrices propias y en el de los demás.

Sesión 3:

• Actividad práctica: Continuar con la práctica de ejercicios y actividades para fortalecer las capacidades motrices específicas (agilidad, resistencia, etc.).


• Aprendizaje servicio: Colaborar con el área de educación física para organizar y ejecutar una jornada deportiva inclusiva.


• Reflexión: Evaluar el desarrollo de las capacidades motrices y