"Descubriendo estilos de vida activos y saludables"

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Descubriendo estilos de vida activos y saludables"

Objetivo de la secuencia didáctica (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Se trabajará de manera interdisciplinar con las asignaturas de Educación Física y Ciencias Naturales.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción (5 minutos):

• Saludo y contextualización de la clase.


• Presentar ante los alumnos el tema a trabajar: estilos de vida activos y saludables.


• Explicar la importancia de mantener una vida activa y saludable para mejorar la salud.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo.


• Explicar brevemente los diferentes estilos de vida activos y saludables, como la práctica de ejercicio físico, llevar una alimentación equilibrada, descansar adecuadamente, etc.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre alguno de los estilos de vida activos y saludables mencionados.


• Cada grupo deberá presentar su investigación a través de una exposición o una representación creativa, destacando los beneficios de dicha alternativa para mantener una vida activa y saludable.


• Durante la presentación de cada grupo, el resto de los alumnos podrán hacer preguntas o aportar ideas relacionadas con el tema.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre lo aprendido y los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.


• Realizar una actividad de relajación para finalizar la sesión.

Instrumentos de evaluación formativa: