Explorando nuestras capacidades motrices

Mauricio Caballero
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión

Plan de clase

Sesión 1: Explorando nuestras capacidades motrices



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Dinámica de rompehielos: "Encuentra a alguien que..." donde los alumnos deberán buscar a compañeros que tengan ciertas capacidades motrices, como saltar alto, correr rápido, etc.

  • Reflexión grupal sobre las capacidades motrices que cada alumno tiene y cómo pueden ser diferentes en cada persona.

  • Actividad práctica: circuito de habilidades. Los alumnos se dividirán en grupos y deberán pasar por diferentes estaciones donde pondrán en práctica habilidades motrices como saltar obstáculos, lanzar a una diana, etc.


Sesión 2: Descubriendo nuestras habilidades motrices



  • Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.

  • Actividad de autoevaluación: cada alumno recibirá una hoja con diferentes habilidades motrices y deberá marcar cuáles considera que tiene desarrolladas y cuáles necesita trabajar más.

  • Actividad práctica: juego de habilidades motrices. Se organizará un juego en el que los alumnos deberán realizar diferentes movimientos y desplazamientos para superar obstáculos.

  • Reflexión grupal sobre las habilidades motrices que cada alumno ha descubierto tener y cómo pueden mejorarlas.


Sesión 3: Desarrollando destrezas motrices



  • Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.

  • Actividad de investigación: los alumnos se dividirán en grupos y deberán investigar sobre diferentes deportes o actividades que requieran destrezas motrices, como el baloncesto, la danza, etc. Cada grupo deberá presentar su investigación al resto de la clase.

  • Actividad práctica: cada grupo elegirá una de las actividades investigadas y la pondrá en práctica, practicando las destrezas motrices nec