Introducción y concientización

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y concientización (15 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Dinámica de reflexión: Los alumnos deben escribir en un papel sus hábitos de actividad física y alimentación, luego se formarán grupos y compartirán sus respuestas.


• Discusión en grupo sobre los hábitos identificados y cómo afectan su salud y bienestar.


• Presentación del problema: El sedentarismo y los hábitos alimenticios no saludables debido al uso de nuevas tecnologías.

Sesión 2: Investigación y propuestas de actividades físicas (45 minutos)

• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio: Explicación de cómo la investigación y las acciones propuestas pueden beneficiar a ellos mismos y a otros.


• Actividad de investigación: Los alumnos se dividirán en grupos y realizarán una investigación sobre diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Cada grupo presentará sus resultados y propuestas de actividades físicas saludables.

Sesión 3: Integración de la lectura y la escritura (45 minutos)

• Lectura de textos relacionados con estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de escritura: Los alumnos escribirán un breve ensayo sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, utilizando la información obtenida de la lectura y la investigación.


• Compartir y discutir los ensayos en grupos pequeños.

Sesión 4: Acciones y proyecciones (45 minutos)

• Discusión en grupo sobre las acciones que se pueden llevar a cabo para promover estilos de vida activos y saludables en la escuela y en la comunidad.


• Diseño de propuestas de acciones: Los alumnos trabajarán en grupos para diseñar una propuesta de acción