Explorando nuestras emociones

Plan de clase

Planeación de clase:

Título: Explorando nuestras emociones

Objetivo (PDA): Establecer vínculos afectivos y de empatía con sus pares y otras personas, a partir de la convivencia cotidiana.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Incorporar el desarrollo de habilidades socioemocionales

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Iniciar la sesión con una dinámica de presentación en la que los alumnos se saluden y compartan su emoción del día.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué son las emociones y por qué son importantes en nuestras vidas.

Desarrollo (25 minutos):

• Mostrar a los estudiantes diferentes imágenes que representen emociones básicas como alegría, tristeza, enojo y miedo.


• Pedir a los alumnos que identifiquen qué emoción están experimentando al ver cada imagen y que la compartan con sus compañeros.


• Fomentar la reflexión sobre cómo se sienten en diferentes situaciones y cómo pueden expresar sus emociones de manera adecuada.

Actividad práctica (10 minutos):

• Organizar a los estudiantes en grupos pequeños y entregarles tarjetas con diferentes situaciones de la vida cotidiana que pueden generar emociones.


• Pedir a los grupos que discutan cómo se sentirían en cada situación y cómo podrían expresar esas emociones de manera adecuada.


• Solicitar a cada grupo que comparta sus respuestas con el resto de la clase.

Cierre (5 minutos):

• Realizar una breve reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y destacar la importancia de establecer vínculos afectivos y de empatía con los demás.


• Invitar a los alumnos a llevar a la práctica lo aprendido durante la semana y a compartir sus experi