Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Objetivo general: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática: Identificar las capacidades y habilidades motrices en el adolescente.

Enfoque: Pensamiento crítico e inclusión.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de estas habilidades en el desarrollo integral del adolescente.


• Dinámica de integración: Juego de presentación en el que cada estudiante deberá decir su nombre y mencionar una capacidad motriz que considera que tiene.


• Actividad principal: Realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes capacidades y habilidades motrices que existen. Anotar en el pizarrón las respuestas y fomentar la participación de todos los estudiantes.


• Reflexión: Pedir a los estudiantes que reflexionen sobre sus propias capacidades motrices y las de sus compañeros, resaltando la diversidad y la importancia de reconocer las habilidades de cada persona.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar las capacidades motrices mencionadas en la sesión anterior y comentar sobre su importancia.


• Actividad principal: Realizar un circuito de habilidades motrices en el aula. Preparar diferentes estaciones con actividades que pongan a prueba la coordinación, equilibrio, fuerza, entre otras capacidades. Los estudiantes deberán rotar por cada estación y anotar en su cuaderno las habilidades que más les gusten y las que consideren que necesitan mejorar.


• Reflexión: Pedir