Introducción y exploración del tema

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y exploración del tema (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física, y fomentar la capacidad de indagación y registro de los alumnos sobre lo que consumen.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y presentación del tema.
   
   
   • Pregunta inicial: ¿Qué creen que significa llevar una vida saludable? Escuchar respuestas y comentar brevemente.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de imágenes o videos que muestren alimentos saludables y no saludables, así como personas realizando actividad física.
   
   
   • Conversación en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física. Fomentar la participación de los alumnos y el intercambio de ideas.
   
   
   • Explicación del objetivo de la actividad: registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen personalmente en casa y en la escuela.
   
   
   • Entrega de una tabla de registro a cada alumno para que anoten durante una semana lo que consumen en casa y en la escuela.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión en grupo sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y practicar actividad física.
   
   
   • Recordatorio de llevar a cabo el registro de consumo durante la semana.
   
   
   • Asignación de una breve tarea escrita: escribir una pequeña reflexión sobre lo aprendido en esta sesión.
   
   
   
   

Sesión 2: Análisis y comparación de los registros (45 minutos)

Objetivo de la sesión: Analizar y comparar los registros de consumo de alimentos y bebidas de los alumnos, fomentando el pensamiento crítico sobre sus p