Capacidades, habilidades y destrezas motrices - Explorando el potencial propio y de los demás

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices - Explorando el potencial propio y de los demás

Objetivo: Los alumnos explorarán las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar su propio potencial y el de las demás personas, a través de la metodología de Aprendizaje servicio. Además, abordarán el problema de la mala alimentación de manera interdisciplinar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque transversal: Vida saludable e igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción y concientización del problema (45 minutos)

• Presentación del tema y los objetivos de la secuencia didáctica.


• Breve explicación del concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable y sus consecuencias en la vida cotidiana.


• Actividad: Realización de un debate grupal sobre los hábitos alimenticios de los alumnos y su relación con el rendimiento físico y mental.

Sesión 2: Exploración de las capacidades motrices (45 minutos)

• Explicación de las diferentes capacidades motrices (fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio).


• Actividad: Organización de estaciones de trabajo, donde los alumnos experimentarán y explorarán cada una de las capacidades motrices a través de ejercicios y retos específicos.

Sesión 3: Desarrollo de habilidades y destrezas motrices (45 minutos)

• Presentación de diferentes habilidades y destrezas motrices (lanzar, atrapar, correr, saltar, etc.).


• Actividad: Realización de juegos y actividades prácticas que promuevan el desarrollo de estas habilidades y destrezas motrices, fomentando la participación y colaboración de todos los alumnos.