Descubriendo nuestras habilidades motrices

Plan de clase

Título de la clase: Descubriendo nuestras habilidades motrices

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí mismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1: Explorando nuestro cuerpo

• Presentación de la clase y revisión de los conceptos previos sobre el cuerpo humano.


• Realización de una actividad de calentamiento para activar el cuerpo.


• Explicación de las habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Demostración de diferentes formas de realizar las habilidades motrices básicas.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos experimenten y practiquen las habilidades motrices básicas.


• Reflexión sobre la importancia de conocer y desarrollar nuestras habilidades motrices básicas para nuestra vida diaria.


• Tarea: Realizar un dibujo que represente una habilidad motriz básica.

Sesión 2: Jugando con el espacio

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior sobre las habilidades motrices básicas.


• Introducción al concepto de espacio y su importancia en el movimiento.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos exploren diferentes espacios utilizando las habilidades motrices básicas.


• Reflexión sobre cómo el espacio influye en el movimiento y qué habilidades motrices básicas son necesarias para cada tipo de espacio.


• Tarea: Realizar un dibujo que represente cómo utilizarían una habilidad motriz básica en diferentes espacios.

Sesión 3: Jugando con el tiempo

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anter