Introducción al tema de los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo de la sesión: Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos)

• Saludo a los alumnos y establecimiento de normas de convivencia para la clase.


• Presentación del tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Planteamiento del problema: Los alumnos muestran dificultades para la regulación y el conocimiento de sus emociones y sentimientos.

2. Desarrollo (30 minutos)

• Actividad 1: Lectura de un texto breve sobre la relación entre los sentimientos y la toma de decisiones. Se les pide a los alumnos que subrayen las ideas principales y reflexionen sobre cómo se relacionan los sentimientos con nuestras decisiones. Se les invita a compartir sus reflexiones en pareja o pequeños grupos.


• Actividad 2: Realización de una lluvia de ideas en el pizarrón sobre situaciones cotidianas en las que los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones (por ejemplo, elegir a un amigo, decidir qué actividades realizar, etc.). Se promueve la participación de todos los alumnos y se les invita a compartir sus propias experiencias.


• Actividad 3: Realización de un ejercicio de escritura individual en el que los alumnos escriban sobre una decisión importante que hayan tomado recientemente y cómo los sentimientos influyeron en su elección. Se les anima a ser honestos y reflexivos en su escritura.

3. Cierre (10 minutos)

• Puesta en común de las reflexiones escritas por los alumnos. Se invita a algunos voluntarios a compartir sus ex