Capacidades, habilidades y destrezas motrices

ELIHU QUINONES
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problemática interdisciplinar: VIOLENCIA


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre la violencia (45 minutos)



  • Presentación del tema "Capacidades, habilidades y destrezas motrices" y su importancia en el desarrollo personal.

  • Reflexión grupal sobre la violencia y sus diferentes manifestaciones.

  • Presentación de casos reales de violencia y análisis en grupo de las causas y consecuencias.

  • Actividad práctica: Realización de un ejercicio de relajación y control emocional.


Sesión 2: Desarrollo de capacidades motrices (45 minutos)



  • Explicación de las diferentes capacidades motrices (coordinación, equilibrio, flexibilidad, resistencia, fuerza) y su importancia para el desarrollo físico.

  • Realización de ejercicios prácticos para desarrollar cada capacidad motriz.

  • Trabajo en parejas o grupos para fomentar la colaboración y el apoyo mutuo.

  • Reflexión grupal sobre la importancia de desarrollar estas capacidades para prevenir situaciones de violencia.


Sesión 3: Habilidades y destrezas motrices para la resolución pacífica de conflictos (45 minutos)



  • Explicación de las diferentes habilidades y destrezas motrices relacionadas con la resolución pacífica de conflictos (comunicación asertiva, empatía, gestión del enojo, negociación, entre otros).

  • Realización de ejercicios prácticos para desarrollar estas habilidades y destrezas.

  • Puesta en común de experiencias y reflexión grupal sobre la importancia de la