Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 6º de Primaria

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Organización de grupos de trabajo.

Sesión 2: Identificación de factores limitantes

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Distribución de una encuesta sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Análisis de los resultados de la encuesta.


• Discusión en grupo sobre los factores más comunes y su impacto en la vida diaria.

Sesión 3: Búsqueda de opciones

• Recapitulación de los factores identificados en la sesión anterior.


• Presentación de diferentes opciones para superar los factores limitantes.


• Realización de un debate en grupo sobre las opciones presentadas.


• Elección de las opciones más viables para implementar a lo largo de la vida.

Sesión 4: Implementación de opciones

• Organización de equipos para implementar las opciones elegidas.


• Diseño de estrategias y actividades para superar los factores limitantes.


• Realización de un plan de acción por equipo.


• Presentación de los planes de acción al resto del grupo.

Sesión 5: Evaluación y cierre

• Realización