Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Propiocepción y dificultad para coordinar ritmos musicales

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema de capacidades y habilidades motrices.


• Realización de una actividad de calentamiento físico y estiramientos para preparar al cuerpo.


• Juego de seguimiento de patrones de movimiento en grupo, utilizando música como guía.


• Reflexión sobre la importancia de la coordinación y la relación entre el movimiento y la música.


• Tarea para casa: Investigar sobre la propiocepción y la importancia de la coordinación en diferentes disciplinas.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad de experimentación y exploración de diferentes ritmos musicales.


• Juego de mimetismo en parejas, donde los estudiantes deben imitar los movimientos del compañero al ritmo de la música.


• Discusión sobre los desafíos encontrados al coordinar los movimientos con la música.


• Tarea para casa: Practicar la coordinación de movimientos con diferentes ritmos en casa.

Sesión 3:

• Repaso de las actividades anteriores y resolución de dudas.


• Juego de relevos en grupo, donde los estudiantes deben combinar diferentes patrones de movimiento al ritmo de la música.


• Observación de los estudiantes durante el juego y registro de su desempeño.


• Reflexión sobre la importancia de la propiocepción y la coordinación en el rendimiento fí