Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Dificultad para realizar ejercicios de coordinación y manipulación de objetos.

Enfoque: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción a las capacidades y habilidades motrices (15 minutos)

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realizar una actividad de calentamiento para activar el cuerpo.


• Explicar a los alumnos la importancia de las capacidades y habilidades motrices para tener una vida saludable.

Desarrollo (30 minutos)

• Realizar ejercicios de coordinación y manipulación de objetos.


• Proporcionar diferentes materiales como pelotas, aros, conos, etc., para que los alumnos practiquen diferentes movimientos y adaptaciones.


• Fomentar el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos.

Sesión 2: Trabajo de habilidades motrices básicas (15 minutos)

• Repasar las habilidades motrices básicas como correr, saltar, lanzar, atrapar, etc.


• Realizar ejercicios específicos para cada habilidad, proporcionando diferentes estaciones de trabajo donde los alumnos puedan practicar y adaptar sus movimientos.

Desarrollo (30 minutos)

• Organizar juegos y actividades que requieran el uso de las habilidades motrices básicas.


• Fomentar la creatividad y la adaptación de los movimientos de los alumnos para responder a las condiciones que se presenten en cada juego.

Sesión 3: Desarrollo de la coordinación motriz (15 minutos)

• Introducir el concepto de coordinación motriz y s